FRUIT DE 10 ANS D’ENSEIGNEMENT ET DE PRATIQUE

UPSIDE DOWN est le fruit de 10 ans d’enseignement du Pole Sport dans les studios Acropole | Aerial Sports Studios.

Ce guide propose une vision du Pole Sport en tant que discipline acrobatique et sportive, en posant les bases d’une pratique progressive et sécurisée.

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UN OUTIL DE PROGRESSION TOUS NIVEAUX

UPSIDE DOWN s’adresse à tous-tes les pratiquant-e-s, novices ou expérimenté-e-s, qui souhaitent disposer d’un syllabus de base illustré et classé par niveau. Le Pole Sport ne se limitant pas à la simple pratique de figures individuelles, l’ouvrage est complété d’une multitude de « combos » de figures enchaînées et filmées, offrant des étapes pour mesurer sa progression et faire le plein de nouvelles idées.

AVERTISSEMENT

La discipline évoluant en permanence, ce guide n’a pas pour vocation de présenter un vocabulaire exhaustif des figures et mouvements existantes. De plus, les appellations choisies peuvent différer d’un pays à l’autre, voire même d’un studio à l’autre ! Elles ne sauraient donc faire pleinement autorité. Un glossaire situé en fin d’ouvrage recense les différentes appellations courantes d’une même figure, sans prétendre toutefois à l’exactitude.